Vy pereshagnuli 40-letnii rubezh, i vam kazhetsia, chto luchshie momenty zhizni uzhe pozadi? Poverte, imenno seichas vash vozrast вÐ"“ eto neosporimoe preimushchestvo, kogda nakoplennaia mudrost i zhiteiskii opyt garmonichno sochetaiutsia so zreloi krasotoi i iziashchnostiu. Nash biologicheskii vozrast vo mnogom zavisit ot nas samikh, ved molodost i privlekatelnost napriamuiu sviazany s zhiznennym ritmom i psikhologicheskim nastroem. A nam lish nuzhno podderzhivat svoe zdorove i krasotu. V etoi knige Valeriia Fadeeva sobrala mnozhestvo raznoobraznykh sovetov: kak zabotitsia o kozhe i prodlit ee molodost; kak sdelat udachnyi antivozrastnoi makiiazh i sozdat svoi nepovtorimyi zhenstvennyi obraz; kak postroit sobstvennyi ratcion pitaniia, chtoby sokhranit zdorove i izbavitsia ot lishnego vesa; kak raspoznat poiavlenie boleznei i predotvratit ikh dalneishee razvitie; kak borotsia so stressom i primeniat psikhologicheskie priemy raboty nad soboi; kak sokhranit seksualnuiu privlekatelnost i izbavitsia ot vozmozhnykh problem; kak stroit otnosheniia v seme i sberech svoe semeinoe schaste.