Zachem vam nuzhny vitaminy i mikroelementy? Dlia podderzhaniia immuniteta, khoroshego sostoianiia kozhi i volos, kreposti kostei. No vliianie vitaminov na zhizn i zdorove cheloveka gorazdo shire, chem my privykli dumat. V etoi knige dana ochen vazhnaia informatciia: kak obespechit organizm vitaminami, kakie produkty mogut dat nam maksimum vitaminov i mikroelementov, kak eti produkty upotrebliat i gotovit, chtoby ne poteriat te dragotcennye istochniki zhizni, kotorye oni soderzhat.