Praktikum po samorazvitiiu lichnosti sovmeshchaet v sebe samouchitel i rabochuiu tetrad. On soderzhit metodiki dlia samoissledovaniia, teoreticheskii material, tekhniki i uprazhneniia dlia lichnostnogo i professionalnogo razvitiia. Tcel praktikuma pomoch chitateliu osoznat svoi znachimye tcennosti, vid subektivnogo upravleniia, osobennosti samotcennosti i samootcenki, osvoit tekhniki konstruktivnogo obshcheniia, priemy osushchestvleniia sotrudnichestva, tekhniki samoreguliatcii, priemy povysheniia uspeshnosti professionalnoi deiatelnosti, tekhnologii postanovki tcelei i upravleniia vremenem. Praktikum rekomenduetsia v kachestve uchebno-metodicheskogo posobiia dlia studentov vysshikh i srednikh professionalnykh uchebnykh zavedenii, izuchaiushchikh razlichnye psikhologicheskie distcipliny. Kniga mozhet predstavliat interes dlia spetcialistov, osushchestvliaiushchikh obuchenie i razvitie personala, dlia psikhologov, provodiashchikh individualnye konsultatcii i gruppovye treningi, a takzhe dlia vsekh tekh, kto stremitsia raskryt i realizovat svoi vnutrennii potentcial, osvoit sovremennye tekhnologii razvitiia lichnosti.