Orekhi â€" nastoiashchii kladez vitaminov i mikroelementov. eto ne tolko gotovaia k upotrebleniiu pishcha, no i potriasaiushchee lekarstvo ot mnogikh boleznei. V etoi knige khotim nauchit chitatelia izvlech maksimum polzy dlia zdorovia, primeniaia vkusnye, poleznye plody prirody v kulinarii, kosmetologii i kak lekarstvennoe sredstvo. Arakhis ponizhaet risk razvitiia serdechno-sosudistykh zabolevanii i raka. Brazilskii orekh ponizhaet krovianoe davlenie i snizhaet uroven kholesterina. Vodianoi orekh obladaet mochegonnym, spazmoliticheskim, viazhushchim svoistvom. Gretckii â€" polezen pri malokrovii i zabolevaniiakh shchitovidnoi zhelezy. Kashtan predokhraniaet ot razvitiia vneshnikh i vnutrennikh krovotechenii. Kedrovye orekhi ukrepliaiut immunnuiu sistemu…Chitaite, lechites vkusno i budte zdorovy!