Avtor knigi - kandidat meditcinskikh nauk, vrach s mnogoletnim opytom - prosto i poniatno rasskazyvaet o zdorove i otvechaet na samye rasprostranennye voprosy. Predvestniki sereznykh nedugov. Faktory riska zabolevanii serdtca. Test na opredelenie sklonnosti k gipertonii. Simptomy i diagnostika rasprostranennykh zabolevanii. Pri kakikh priznakakh nuzhno nemedlenno obrashchatsia k vrachu. Traditcionnye i narodnye sposoby profilaktiki i lecheniia arterialnoi gipertenzii, ishemicheskoi bolezni, stenokardii, aritmii, serdechnoi nedostatochnosti i dr. Lechenie travami. Lechebnoe pitanie. Lechebnaia fizkultura i mnogoe drugoe.