Khudet ili ne khudet? I esli khudet, to, chto zhe brat za osnovu, ot chego ottalkivatsia i k chemu stremitsia? K zdoroviu! I tolko k nemu! Polnotcennoe pitanie - eto odin iz putei obreteniia, sokhraneniia i uprocheniia zdorovia. Estestvennoe stremlenie zhenshchiny podcherknut dostoinstva figury i sgladit ee nedostatki dolzhno podkrepliatsia nauchno razrabotannoi dieticheskoi programmoi. V knige predstavleny tablitcy kaloriinosti i pishchevoi tcennosti produktov, sravnitelnaia tablitca mer produktov, kremlevskaia dieta. Kniga adresovana shirokomu krugu chitatelei.