Eda protiv stressa. Ratcion dlia aktivnoi zhizni

Podavliaiushchaia chast liudei zhivet v sostoianii khronicheskogo stressa, i bolshinstvo i ne znaet inykh sposobov podbodrit sebia, kak sladkoe i muchnoe. Est i inye (pravilnye) varianty povedeniia i ratciona. etomu i posviashchena kniga.