Eta kniga dlia tekh, kto khochet byt" zdorovym fizicheski i dukhovno. Mnogovekovoi opyt narodnoi meditsiny Kitaia voplotilsia v prostuiu, no moschnuiu prakticheskuiu sistemu ozdorovitel"noi gimnastiki tsigun. Ee dostoinstva neischislimy: eto molodost" i dolgoletie, vnutrenniaia sila boevykh iskusstv i chudodeistvennoe soznanie. Osobenno polezna gimnastika tsigun dlia tekh, kto ne imeet vozmozhnosti udeliat" mnogo vremeni zaniatiiam fizkul"turoi i sportom. Metodiki i uprazhneniia, privedennye v knige, povyshaiut zhiznennyi tonus, pomogaiut v rabote i tvorchestve. Shirokomu krugu chitatelei etu znamenituiu vo vsem mire tekhniku predstavliaet Von K"iu-Kit velikii master tsigun iz buddiiskogo monastyria Shaolin". ... ..