This is Hapkido Vol.1 Von Großmeister Yong Sung Lee 9.DanGroßmeister Yong Sung Lee ist 9.Dan in Hapmudo, sowie Präsident der World Mudo Federation, des weiteren ist er Meister im Kung-Fu, Judo, Jujitsu, Aikido, Kickboxen und Tai-Chi. Yong Sung Lee beherrscht über 70 Waffen.Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:- Einführung- Grundtechniken des Hapkido- Ein-Finger Verteidigungstechniken- Verteidigung gegen Fassen am Handgelenk- Verteidigung gegen Schwitzkasten- Verteidigung gegen Umklammerung von hinten- Verteidigung gegen Faustangriffe- Verteidigung gegen Haare ziehen- Verteidigung gegen Fußangriffe- Hebeltechniken- Festlegetechniken- Fallübungen- Richtiges Rollen- Verteidigungstechniken- Kampfübungen am Partner- Stretching- Atemübungen- Aufwärmtraining- Fußtritteu.v.m.Die DVD ist mit Menue.In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).