White Crane "Speed and Evasion Vol.3" Von Meister George Alexander 9.DanGeorge Alexander ist einer der größten Kampfsport Experten der Welt.Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD:- Einleitung- Kata Tensho- White Crane Seminar Tensho- Tensho Bunkai (Anwendung)- Kata Sochin- White Crane Seminar Sochin- Sochin Bunkai (Anwendung)- Yakusoku Kumiteu.v.m.In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).