Ашваганда (индийский женьшень, Withania somnifera) оказывает комплексный нейропротекторный, адаптогенный и ноотропный эффект. Содержит витанолиды (стероидные лактоны) - 2,64%, метод определения HPLC. Добавка повышает физическую работоспособность, ускоряет восстановление, подавляет имуннодепрессивные реакции, вызванные стрессом.Основные эффекты:повышает устойчивость к стрессовым ситуациям;устраняет бессонницу, чувство тревоги и страха;улучшает концентрацию и память;стимулирует работу иммунной системы;повышает гемоглобин и способствует вырботки мужских половых гормонов;повышает показатели силы и выносливости;стимулирует потенцию и половое влечение.Ашваганда оказывает седативный эффект, устраняет эмоциональное и умственное напряжение, повышает способность к обучению. Суточная дозировка 500-1000 мг. Рекомендуется начинать с минимальной дозировки, курс определяется индивидуально. Возможны противопоказания, необходима консультация врача.