Uchityvaia bolshuiu otvetstvennost, kotoruiu povsednevno nesut ruki i nogi, zabota o nikh dolzhna byt sredi pervostepennykh. O tom, kak spravitsia s zabolevaniiami nashikh konechnostei, rasskazyvaet eta knizhka. Problemy, trebuiushchie vashego lichnogo uchastiia v ozdorovlenii svoego organizma, davno izvestny â€" osteoporoz i perelomy kostei, ploskostopie, povrezhdenie meniska, podagra, fantomnaia bol i varikoz. Ne menee aktualny travmy konechnostei, drozh i onemenie ruk, loktevaia bol, pleksit. Vy uznaete, chto predprinimaet vrach dlia lecheniia neduga, kakie lekarstva i sposoby vybiraet dlia lecheniia. No glavnoe â€" eto prakticheskie sovety, domashnie sredstva terapii i retcepty narodnoi meditciny, dostupnye liubomu, zhelaiushchemu popravit svoe zdorove. I pochti v kazhdoi glave est primery neobkhodimykh uprazhnenii. Berites za popravku svoego zdorovia. Ruki-nogi dolzhny byt bez khvori i boli!