«Ne otkladyvai zhizn na potom, ne zhdi udobnogo momenta, chtoby ee nachat. Zhivi nemedlenno. Tvoia zhizn dolzhna byt realnostiu zdes i seichas», â€" govorit znamenityi Uchitel dzen Tit Nat Khan i rasskazyvaet, kak sdelat kazhdyi mig svoei zhizni iarkim i osmyslennym, ne poteriat sebia v sumatokhe i speshke sovremennogo mira. eta kniga otkryvaet chitateliu udivitelnye chudesa osoznannosti i rasskazyvaet o buddistskikh praktikakh, kotorye pomogut istcelitsia ot ran proshlogo i volnenii o budushchem; poniat sebia, chtoby poniat drugikh; vzrastit pozitiv i izbavitsia ot negativa, a glavnoe â€" nauchitsia prosto zhit, poluchat udovolstvie ot kazhdogo momenta i obresti schaste v nastoiashchem!