Kakie produkty prinesut polzu vashemu zdoroviu? Kak vospolnit nekhvatku vitaminov i mineralnykh veshchestv, ne pribegaia k tabletkam? Kak izmenit poliubivshiisia retcept, esli poiavilis obektivnye protivopokazaniia k otdelnym ingredientam, chtoby ne ukhudshit vkusovye kachestva pishchi i sobstvennoe zdorove? Kak ne prevratit produkty v istochnik vozniknoveniia novykh zabolevanii? V knige strukturirovana i dostupna dlia ponimaniia kazhdogo informatciia o bolee chem 100 produktakh povsednevnogo pitaniia. Vy uznaete, kakie produkty pri shiroko rasprostranennykh bolezniakh pomogut vam sokratit, a inogda i polnostiu predotvratit priem medikamentov. effektivnost rekomendatcii podtverzhdena luchshimi dietologami strany i millionami zritelei programmy «O samom glavnom» na telekanale «Rossiia 1» vo glave s doktorom Agapkinym. Opiraias na znaniia, poluchennye iz etoi knigi, vy smozhete sdelat produkty nastoiashchimi strazhami svoego zdorovia!