Golubaya kniga meditatsiy. Prakticheskoe rukovodstvo k meditatsiyam Osho

«Golubaia kniga meditatcii» â€" eto ta samaia volshebnaia palochka, kotoraia spaset vas v dni ustalosti, depressii i apatii. V knige vy naidete bolee 40 tekhnik i meditatcii, otkryvaiushchikh dveri k istochniku vnutrennei garmonii izbavleniiu ot stressa. Oni byli sozdany v pomoshch tem, kto ishchet vykhod iz napriazhennosti i davleniia, kotorymi nasyshchena zhizn sovremennogo cheloveka. Vybiraite svoiu meditatciiu ili kombiniruite ikh â€" i vskore vy zametite, chto son uluchshilsia, rabotosposobnost povysilas, a vmesto apatii i chuvstva bezyskhodnosti prishli spokoistvie, bodrost i uverennost v sebe. Osho v ocherednoi raz dokazyvaet: dlia togo, chtoby nachat zhit schastlivoi i polnotcennoi zhizniu, nuzhno prilozhit sovsem nemnogo usilii. «Vse delo v tekhnike. Inogda za sekundu vy mozhet tak vyrasti, kak ne smogli by dazhe za mnogie zhizni. Esli primenena pravilnaia tekhnika, vash rost podoben vzryvu. eti tekhniki voznikli iz tysiach let eksperimentov. Ikh izobrel ne odin chelovek â€" ikh razrabatyvali mnogie ishchushchie» (OShO).