Aleksandr Litvin â€" doktor meditcinskikh nauk, rukovoditel laboratorii narushenii sna, vedushchii nauchnyi sotrudnik otdela gipertonii NII klinicheskoi kardiologii im. A.L. Miasnikova FGBU RKNPK MZ RF, dotcent kafedry poliklinicheskoi terapii lechebnogo fakulteta FGBOU VO RNIMU im. N.I. Pirogova. Razlichnye narusheniia sna mogut iavliatsia prichinoi takikh tiazhelykh zabolevanii i oslozhnenii, kak gipertoniia, ozhirenie, insult, infarkt miokarda, snizhenie immuniteta i prochikh problem so zdorovem. Osobuiu aktualnost eto priobretaet v nastoiashchee vremia v sviazi s ikh vysokoi rasprostranennostiu. V knige, kotoruiu vy derzhite v rukakh, prostym i dostupnym iazykom opisany metody diagnostiki i lecheniia, kotorye primeniaiutsia kak u nas v strane, tak i vo vsem mire.