Chto nuzhno, chtoby stat luchshim? Sila. Vynoslivost. Navyki. Distciplina. eti kachestva pozvolili Richu Froningu chetyre raza podriad vyigrat na mezhdunarodnykh krossfit-sorevnovaniiakh i zavoevat titul Ð"«Samyi sportivnyi chelovek ZemliÐ"». No dlia pobedy na sorevnovaniiakh podobnogo urovnia nuzhna ne tolko fizicheskaia sila вÐ"“ trebuetsia dukhovnaia tverdost i mentalnoe prevoskhodstvo. Rich Froning stal chempionom, naidia idealnyi balans trekh etikh kachestv. Rich rasskazyvaet o svoem neobychnom i vdokhnovliaiushchem puti, nichego ne utaivaia, delitsia sekretom uspekha. eta kniga вÐ"“ ne programma trenirovok ili pitaniia (khotia ona i ob etom tozhe), eta kniga вÐ"“ avtobiografiia cheloveka, kotoryi slomil prepiatstviia na svoem puti, stremias k pobede v sporte i v lichnoi zhizni. Ego opyt prigoditsia vsem вÐ"“ vne zavisimosti ot vashikh tcelei. Mechtaete li vy o chem-to nedostupnom, no ne znaete kak voplotit mechty, khotite zaniatsia sportom, no ne ponimaete, s chego nachat, ne mozhete dvigatsia vpered, potomu chto ne verite v sebia вÐ"“ istoriia Richa podtolknet vas k deistviiam.