Dlya togo, chtoby reshit" problemu i dostich" zhelaemogo rezul"tata (tseli), neobkhodimo vyyti za ramki (ogranichivayushchie ubezhdeniya), kotorye my sami stroim vokrug sebya. Eta kniga korotko i obrazno rasskazyvaet o tom, kakie byvayut ramki i kak za nikh vyyti. Problemy (tseli), kotorye kniga pomozhet reshit" (dostich"): - Ne tem ya zanimayus" (ne interesno mne), a chem zanimat"sya, chtoby bylo interesno, ne znayu; - Vremeni ne khvataet (vse vremya chto-to delayu, delayu, a ego vse ravno ne khvataet); - Khochu razobrat"sya v sebe (chto-to vo mne ne tak, a chto ne znayu); - Khochu povysit" svoyu osoznannost", chtoby ne zhit" «na avtomate»; - U menya est" ogranichivayushchie ubezhdeniya, kotorye meshayut dostich" tseli; - U menya est" strakh, ya somnevayus", ne veryu (sebe, drugim, v svoyu tsel", svoe budushchee); - Est" tsel" (problema), no ne znayu, kak ee dostich" (reshit"); - Ne mogu dostich" togo, chego khochu; - Uverennosti net; - Ya vse vremya (chasto) v stresse; - Ya nedovolen soboy, svoey zhizn"yu; - Vechno kakie-to problemy u menya; - Chto-to v golove u sebya nuzhno pomenyat".