Zabudte o dietakh, o podschete kalorii, belkov, zhirov i uglevodov вÐ"†voobshche otlozhite kalkuliator v storonu: on vam ne ponadobitsia. Ekaterina Mirimanova, avtor znamenitoi sistemy Ð"«Minus 60Ð"», predlagaet vam drugoi put k krasivoi figure вÐ"†intuitivno poniatnyi, neskuchnyi i ochen priiatnyi, v kotorom pravilnoe pitanie sochetaetsia s legkoi gimnastikoi, psikhologicheskim praktikumom i neobremenitelnym ukhodom za kozhei litca i tela. Da, put etot dovolno dolgii. Da, vam vse ravno predstoit prodelat sereznuiu rabotu nad soboi, izmenit svoi privychki i peresmotret svoe otnoshenie k sebe. No blagodaria etoi knige to, chto obychno kazhetsia nam tiazhkim trudom, prevratitsia v zakhvatyvaiushchii kvest! Prosto otkroite knigu вÐ"†ne zavtra, ne v ponedelnik, a priamo seichas, вÐ"†posle chego shag za shagom dvigaites po marshrutu, prolozhennomu dlia vas avtorom, i vy sami ne zametite, kak okazhetes na finishnoi priamoi!