CHelovek imeet tonko razvituju psihiku - ehto kachestvo zalozheno v nas samojj prirodojj i neobhodimo dlja togo, chtoby ne nahodit`sja v postojannom konflikte s okruzhajuzchim mirom, a legko prisposablivat`sja k nemu. No tonkaja, legkovozbudimaja psihika chasto javljaetsja prichinojj vozniknovenija u ljudejj ne tol`ko estestvennyh strahov, no i bol`shogo kolichestva strahov mnimyh, sozdavaemyh sobstvennym voobrazheniem. Razobrat`sja v ehtom javlenii, ponjat` prichiny pojavlenija straha, mehanizmy ego dejjstvija pomozhet kniga psihofiziologa JUrija ZCHerbatyh, napisannaja v uvlekatel`nojj, dostupnojj forme i soderzhazchaja mnozhestvo primerov iz real`nojj zhizni. Rekomendacii avtora pozvoljat uspeshno borot`sja s sobstvennymi trevogami i strahami, sohranjat` uverennost` v sebe i prisutstvie duha v ljubyh situacijah, a takzhe pomogut najjti vernyjj podhod dlja okazanija pomozchi blizkim ljudjam. Cel` svoejj knigi avtor vidit v sledujuzchem: "Hotja by nemnogo umen`shit` obzchee kolichestvo trevogi i straha u chitatelejj".