eta kniga o tom, chto nachinaet volnovat kazhdogo, komu za 30. Problemy so zdorovem mogut voznikat, konechno, v liubom vozraste, no vzroslyi chelovek nuzhdaetsia v proverennoi i avtoritetnoi informatcii. V knige professionalnogo psikhologa i diplomirovannogo vracha - 15 metodik, oprobovannykh v khode mnogochislennykh seminarov i master-klassov. Chto imenno mozhet anty-age meditcina, kakie mery nado prinimat, chtoby steret sledy uviadaniia s litca, a chego ne nado delat - vse eto est v knige. Otdelnaia stranitca prednaznachena dlia raskrashivaniia, etot nebolshoi trening pomozhet ubeditsia v sobstvennoi privlekatelnosti.