Izuchiv priemy dzhiu-dzhitsu i savata, vy budete silny, vy zakalite svoiu voliu, vy razovete v sebe khladnokrovie, smelost, вÐ"†kachestva, neobkhodimye v zhizni. Kak priiatno idti po ulitce, soznavaia, chto vam ne strashen ni pianyi buian, ni khuligan, ni grabitel. Dzhiu-dzhitsu. Avtor etoi knigi, Kara Ashikaga, v prodolzhenie 23 let tshchatelno izuchal vse sistemy dzhiu-dzhitsu, vybral samye luchshie, ispytannye i dostupnye vsem priemy i sostavil etot uchebnik. eta kniga вÐ"†kurs dzhiu-dzhitsu. Ot pervykh shagov do sovershenstvovaniia masterstva. Kniga razbita na uroki. Udobno i dostupno. Sleduite ot uroka k uroku, vypolniaite predpisaniia вÐ"†i vy osvoite dzhiu-dzhitsu. Savat (frantcuzskii boks). Savat вÐ"†odna iz luchshikh sistem ulichnogo rukopashnogo boia. V knige opisany sto sposobov ulichnoi samozashchity, priemy napadeniia i otrazheniia. Tolko prakticheskie sovety bez liriki, filosofii i prochikh otstuplenii. Priemy legki dlia izucheniia i vypolneniia i ne trebuiut nepremennoi predvaritelnoi trenirovki. Iz etikh priemov mozhno izvlech bolshuiu polzu, esli umet khorosho i svoevremenno primeniat ikh.