Anatomiya vinyasa-flou i asan, vypolnyaemyh stoya

Avtor nagliadno povestvuet ob anatomii, biomekhanike i fiziologii drevnego iskusstva iogi, poputno rasshifrovyvaia kazhduiu pozu. Kniga soderzhit podrobnye i bogato illiustrirovannye instruktcii po vypolneniiu asan, s obiasneniem ikh nauchnoi podopleki, chto pozvoliaet izvlech iz nikh maksimum polzy.