Kto iz nas ne stalkivalsya s muchitel"nym nezhelaniem podnimat"sya utrom s posteli, chuvstvom razbitosti posle dorogi, golovnoj bol"yu pri peremene pogody? A mozhno li zaschitit" sebya ot nepriyatnykh sostoyanij? Est" li effektivnye sposoby napolneniya organizma energiej? Vrach i psikholog E.A.Tarasov schitaet, chto byt" energichnym - eto prosto. V svoej knige on daet tol"ko proverennye opytom priemy i retsepty, sleduya kotorym vy vsegda budete ostavat"sya v otlichnom tonuse.