Yoga za 10 minut. Uprazhneniya, kotorye vernut
Zhivete, kak i bolshinstvo vashikh sovremennikov, krutias kak belka v kolese i bespreryvno begaia po krugu Ð"«dom-rabota-domÐ"»? Chuvstvuete, kak slabeiut myshtcy, kozha stanovitsia driabloi, rastet lishnii ves i boli v pozvonochnike stanoviatsia pochti privychnymi? No v to zhe vremia vy schitaete, chto u vas Ð"«net vremeniÐ"» zanimatsia soboi, aktivno dvigatsia i polnotcenno otdykhat? Na samom dele, chtoby vernut silu i zdorove svoemu telu i dukhu, nuzhno sovsem nemnogo vremeni! Unikalnye kompleksy iogi dlia zaniatii doma i na rabochem meste potrebuiut ot vas minimum usilii i dadut maksimalnyi rezultat! Zaniatiia vedet Andrei Levshinov вÐ"†priznannyi master iogi, kotorogo nazyvaiut Ð"«russkim SharmoiÐ"». Prisoediniaites!