Gimnastika, razrabotannaia A.N. Strelnikovoi, unikalna i uzhe davno zavoevala narodnuiu populiarnost. Reguliarnye zaniatiia po etoi sisteme pozvoliaiut spravitsia s samymi tiazhelymi zabolevaniiami razlichnykh sistem i organov. Pri etom dykhatelnye uprazhneniia neslozhnye i ne trebuiut spetcialnogo dopolnitelnogo oborudovaniia. V etoi knige Mikhail Shchetinin, edinstvennyi uchenik Aleksandry Nikolaevny, sobral naibolee polnoe opisanie vsekh uprazhnenii dykhatelnoi gimnastiki svoei nastavnitcy. Blagodaria podrobnym opisaniiam kompleksov uprazhnenii i dostupnym poiasneniiam vy smozhete pobedit mnogie khronicheskie zabolevaniia i ukrepit svoe zdorove v tcelom. Vnimanie! Informatciia, soderzhashchaiasia v knige, ne mozhet sluzhit zamenoi konsultatcii vracha. Neobkhodimo prokonsultirovatsia so spetcialistom pered primeneniem liubykh rekomenduemykh deistvii.