O tom, chto bogataia vitaminami pishcha - zalog zdorovia, slyshali vse. No chto takoe vitaminy? eto ne tolko lekarstva, kotorye prodaiut v aptekakh, no i vse neobkhodimye chelovecheskomu organizmu pishchevye veshchestva. Rol vitaminov v organizme ogromna. No znaete li vy, otkuda berutsia vitaminy, v kakikh produktakh soderzhatsia, kak i v kakom kolichestve ikh nado prinimat? Obo vsem etom rasskazyvaetsia v knige. Kniga adresovana shirokomu krugu chitatelei.