Tibetskaia meditcina vobrala v sebia znaniia drevnikh tcivilizatcii i vse luchshee iz vostochnykh vetvei narodnoi meditciny. V nei plotno pereplelis osnovy vrachevaniia Kitaia i Indii, Afganistana i Nepala, Persii i dazhe Gretcii. Tcel zaimstvovanii zakliuchalas v izuchenii, otbore i ispolzovanii kak mozhno bolshego kolichestva deistvennykh metodov lecheniia. Takim obrazom, teoriia i praktika meditciny Tibeta vpitala i organichno obedinila mnozhestvo lechebnykh traditcii. V tibetskoi meditcine ispolzuiutsia chetyre osnovnykh metoda lecheniia: pravilnyi obraz zhizni, pravilnoe pitanie, lekarstvennye sredstva (fitopreparaty) i vneshnie metody vozdeistviia (protcedury). V etoi knige vy naidete deistvennye rekomendatcii, kotorye vy s legkostiu smozhete primenit samostoiatelno dlia izbavleniia ot mnogikh nepriiatnykh nedugov. Vnimanie! Dannoe izdanie ne iavliaetsia posobiem po samolecheniiu. eto spravochnye dannye, kotorye ne mogut zamenit konsultatcii i lechenie u vracha.