Esli vy ne ponaslyshke znakomy s problemoi lishnego vesa, to i delo sidite na kakoi-nibud diete i provodite mnogo vremeni v sportzale, eta kniga dlia vas. V nei izlozhen pravdivyi vzgliad na samuiu izvestnuiu v mire metodiku snizheniia vesa. Avtor pomogaet razobratsia v tom, pochemu vy ne mozhete sbrosit ves, nesmotria na vse prilagaemye usiliia. Dzhonatan Beilor, izvestnyi personalnyi trener i avtor stremitelno nabiraiushchei populiarnost vo vsem mire metodiki intellektualnogo pokhudeniia, dokazyvaet, chto traditcionnaia sistema snizheniia vesa pri pomoshchi skrupuleznogo podscheta kalorii ne rabotaet, i obiasniaet, v chem imenno dopustili oshibki ee avtoritetnye sozdateli. Metodika Beilora pomogaet snizit ves bez diskomforta a takzhe vosstanovit umstvennuiu i fizicheskuiu aktivnost. Sobliudaia rekomendatcii avtora, vy smozhete bez truda ostavatsia v prekrasnoi forme, ne ispytyvat muk sovesti, baluia sebia chem-to vkusnym, i zabyt o tom, kakovo eto вÐ"†kazhdyi raz zagoniat sebia v sportzal iz-pod palki.