Vegetarianstvo dlia nachinaiushchikh

eta kniga o tom, kak stat vegetariantcem. Dlia odnikh eto obraz zhizni, dlia drugikh - vremennaia dieta. Tem ne menee ochen vazhno poniat pliusy i minusy otkaza ot miasnoi pishchi i naiti ei dostoinuiu zamenu. Opytnyi vrach-dietolog pomozhet vam vybrat svoiu model vegetarianskogo pitaniia, a takzhe raskroet mnozhestvo interesnykh faktov ob etom obraze zhizni.