V dannoi knige predstavleny retcepty luchshikh bliud, prigotovlennykh iz sezonnykh vesennikh produktov (rannikh ovoshchei, pervoi svezhei zeleni) i mnogikh drugikh poleznykh, bogatykh vitaminami ingredientov. Vse bliuda soderzhat malo kalorii, chto osobenno aktualno dlia liudei, zabotiashchikhsia o svoei figure i stremiashchikhsia pokhudet k letnemu sezonu. Na vesnu prikhoditsia i vremia glavnogo pravoslavnogo prazdnika вÐ"†Paskhi, poetomu v knigu vkliuchena glava, posviashchennaia paskhalnym bliudam. Vesna вÐ"†eto eshche i vremia vyezdov na prirodu, a znachit, prigotovleniia edy na svezhem vozdukhe. Appetitnye shashlyki, kurinye krylyshki, zapechennye v medovom marinade, ryba, prigotovlennaia na kostre, i mnogie drugie bliuda pomogut sdelat vashe meniu na piknike po-nastoiashchemu vkusnym.