Beg - eto zhizn! Podobnaia formula vpolne opravdanna, tak kak blagodaria begu chelovek mozhet ne tolko stat znamenitym sportsmenom, no i izlechit svoi organizm, prodlit molodost, ukrepit zdorove. eta kniga soderzhit mnozhestvo poleznykh rekomendatcii, ona osnovana na peredovykh metodikakh i noveishikh meditcinskikh i sportivnykh znaniiakh. Nachat begat - ochen prosto, vam ne potrebuetsia dlia etogo osoboi ekipirovki ili uslovii. Kniga o bege pomozhet izmenit vashu zhizn, zakalit telo, ukrepit dukh, byt silnymi i zdorovymi. Delo za vami!