eta kniga poznakomit vas s udivitelnymi retceptami bliud, kotorymi pitaiutsia afonskie monakhi na protiazhenii mnogikh stoletii. Na pervyi vzgliad, eto samaia obychnaia pishcha iz ovoshchei, zeleni, krup, bobovykh, gribov, ryby, fruktov. O ee nepovtorimom vkuse bukvalno khodiat legendy sredi mirian, kotorym poschastlivilos pobyvat v Afonskom monastyre i otkushat ugoshcheniia monakhov. V chem sekret? A ob etom vy uznaete, poznakomivshis s semiu zolotymi pravilami afonskikh monakhov i prigotoviv khotia by odno iz predlozhennykh v knige bliud, sredi kotorykh vitaminnye ovoshchnye salaty s aromatnymi prianymi travami, sytnye supy, vkusneishie garniry iz bobovykh, postnaia monastyrskaia vypechka, prigotovlennye razlichnymi sposobami nezhnaia ryba i moreprodukty, poleznye dlia zdorovia napitki. Vozmozhno, imenno eti retcepty otkroiut vam tainu, kak afonskim monakham udaetsia ne tolko izbavliat sebia ot vsekh bez iskliucheniia boleznei, no i dozhivat do glubokoi starosti, sokhraniaia prekrasnuiu fizicheskuiu i umstvennuiu formu. Poprobuite prigotovit dlia sebia i svoikh blizkikh eti raznoobraznye i neveroiatno poleznye bliuda monastyrskoi kukhni, kotorye ukazhut vam put k zdorovoi zhizni i aktivnomu dolgoletiiu.