Kazalos by, ioga â€" ona i est ioga. No kogda vy reshite zaniatsia etoi modnoi praktikoi, to obnaruzhite, chto sushchestvuiut desiatki, esli ne sotni, razlichnykh sistem, stilei i traditcii iogi. I khotia v printcipe ioga â€" dlia vsekh, ne kazhdaia sistema podkhodit dlia kazhdogo cheloveka. Chto zhe vybrat lichno vam? Kak razobratsia v etikh zagadochno zvuchashchikh indiiskikh nazvaniiakh stilei? Pered vami â€" pervaia v mire kniga, podrobno opisyvaiushchaia samye populiarnye v nashe vremia shkoly iogi i analiziruiushchaia ikh filosofskie osnovy, metodiki obucheniia i osobennosti prakticheskikh zaniatii. Novichkam ona pomozhet pravilno vybrat instruktora, a praktikuiushchim so stazhem budet interesno i polezno poznakomitsia s «sopredelnymi territoriiami» beskrainego mira sovremennoi iogi.