Mudry i mantry - ioga zhestov

Mudry â€" eto vostochnaia praktika, kotoraia raspredeliaet kosmicheskuiu energiiu po kanalam vnutri i vokrug tela cheloveka. Inache govoria, eto svoeobraznaia gimnastika â€" ioga dlia ruk, pozvoliaiushchaia upravliat energiiami, ili uprazhneniia po vozdeistviiu na biotochki i energeticheskie kanaly paltcev ruk. Mudry â€" eto moshchnyi sposob vozdeistviia na samogo sebia, blagodaria kotoromu mozhno obresti vnutrennee spokoistvie i zdorove. eto odin iz samykh proverennykh, vekami ispytannyi sposob samosovershenstvovaniia, kotoryi mozhno praktikovat kogda i gde ugodno.