Life is always a journey worth taking. The trick to experiencing it to the fullest lies in taking advantage of every moment, in bringing out our personal strengths, and in recognizing and enjoying our positive emotions. In this book you will find advice, exercises and simple activities to help you reach this goal Because looking at the bright side of things should not be regarded as frivolous or superficial, but rather as a means to achieve happiness. Spanish Description: Te proponemos un apasionante recorrido por las cosas buenas que tenemos todas las personas. Porque la vida puede ser siempre algo que merece la pena vivirse, el secreto esta en aprender a sacar el maximo partido a nuestro dia a dia, poner en marcha nuestras fortalezas personales, aprender a reconocer y disfrutar de nuestras emociones positivas. Ver el lado bueno de la vida no es ser frivolo ni superficial sino apostar por la felicidad. Porque la felicidad no debe buscarse fuera sino en nuestro interior. En esta Enciclopedia de la felicidad encontraras consejos, ejercicios y actividades sencillas para sacar el maximo partido a la vida. Optimismo, ilusion, esperanza, amor, honestidad, humor, pasion... de la A a la Z, todo un abecedario positivo que te ayudara en la tarea de ser feliz. Las personas pueden dividirse en dos grupos: las que llevan escrito un SI" y las que llevan un "NO" grabado en su interior. Por fortuna, es posible ensenar a las personas a rescribir su interior" Martin Seligman