Kriiia-ioga - odna iz samykh populiarnykh i effektivnykh sistem iogi v nashe vremia. V raznykh stranakh mira sushchestvuet mnozhestvo organizatcii i otdelnykh masterov, obuchaiushchikh ee praktikam. eta kniga, sozdannaia v forme prakticheskogo posobiia dlia samostoiatelnykh zaniatii, - plod glubokogo izucheniia trudov osnovatelia kriiia-iogi Lakhiri Makhasaii, mnogoletnei lichnoi praktiki avtora i ego obmena opytom s adeptami raznykh shkol iogi, v tom chisle maloizvestnykh na Zapade. Lakhiri obuchal kriiia-ioge cherez tekhniki, razrabotannye dlia kazhdogo uchenika individualno. On nikogda ne daval «universalnykh» instruktcii. V techenie zhizni Lakhiri ego ucheniia razvivalis, stanovias vse bolee slozhnymi i izoshchrennymi. Predlagaemaia v knige "rekonstruktciia" iznachalnoi kriiia-iogi prednaznachena dlia liudei vsekh vozrastov, ras i religioznykh ubezhdenii, stremiashchikhsia k dukhovnomu i fizicheskomu samosovershenstvovaniiu. I eto sistema, kotoruiu vy v znachitelnoi stepeni vystraivaete sami dlia sebia.