Todos intercambiamos energia constantemente, tanto entre nosotros como con el entorno que nos rodea. Aunque parezca muy sutil, es una realidad basica, que generalmente no percibimos. Este libro consta de 56 ejercicios, articulados en 7 capitulos que tratan sobre los elementos fundamentales de la energia sutil, la limpieza psiquica, la comunicacion, la autodefensa, y los ejercicios de grupo. / We all exchange energy constantly in both, among ourselves and with the environment around us. Although it may seem very subtle, is a basic reality, which in general we dont perceive. This book consists of 56 exercises, articulated in 7 chapters on the fundamentals of subtle energy, psychic cleaning, communication, and self and group exercises.