2014, 112ñ., ì.î., èç-âî Àìðèòà-Ðóñü, ÌîñêâàÒåõíèêè è ïðàêòèêè, èçëàãàåìûå â ñáîðíèêå, ÿâëÿþòñÿ óíèêàëüíûìè èíñòðóìåíòàìè ñàìîïîçíàíèÿ. Ïîìèìî ïîçíàâàòåëüíîãî àñïåêòà îíè èìåþò ïðèêëàäíóþ - ÷èñòî ïðàêòè÷åñêóþ ñòîðîíó: èñöåëÿþò îò íåâåäåíèÿ è íåâåæåñòâà, ðàññòàâëÿþò òî÷êè íàä "i", ðåàëüíî ïîêàçûâàþò, êòî åñòü êòî, ðàñøèðÿþò ãðàíèöû îñîçíàíèÿ ñåáÿ è ñâîåãî ìåñòà â ìèðå, ëå÷àò ìíîãèå çàáîëåâàíèÿ òåëà, äóøè è äóõà. Ãëàâíîå ïðåäíàçíà÷åíèå ìåäèòàöèè - ïîìîùü â äóõîâíîì ðîñòå. Âî âðåìÿ ìåäèòàöèè ÷åëîâåê îòêðûâàåòñÿ ìèðó è ìèð ïðîëèâàåòñÿ â íåì ðàäóãîé àëüòåðíàòèâíûõ âîçìîæíîñòåé. Íàïîëíåíèå íîâûìè ýíåðãèÿìè è âîçìîæíîñòÿìè âîññòàíàâëèâàåò ôèçè÷åñêîå çäîðîâüå è äóõîâíîå ðàâíîâåñèå. Áîæåñòâåííûé (ñâåðõ÷óâñòâåííûé) ìèð íàïîëíÿåò ôèçè÷åñêîå è òîíêèå òåëà ýíåðãèÿìè ñâåòà, ÷òî ïîìîãàåò âûñøåé ïðèðîäå óìà ïðîðàñòè ñêâîçü áðîíþ çàáëóæäåíèé è íåñîâåðøåíñòâ.  ñèëó âíåøíåé ïðîñòîòû ïðåäëàãàåìûõ â êíèãå ìåäèòàòèâíûõ ïðàêòèê ê íèì ìîãóò îáðàùàòüñÿ ëþäè, äàëåêèå îò äóõîâíûõ ïîèñêîâ.