Dolgoletie dlya cheloveka predusmotreno samoj prirodoj. V knige chitatel" najdet informatsiyu o tom, kak do glubokoj starosti sokhranit" fizicheskuyu aktivnost" i bodrost" dukha. Izdanie soderzhit rekomendatsii po lecheniyu i profilaktike zabolevanij v pozhilom vozraste, v tom chisle opisanie metodik, ne predpolagayuschikh ispol"zovaniya medikamentov.