Arsenal sredstv bor"by sovremennoj traditsionnoj i netraditsionnoj meditsiny s lishnim vesom ogromen, odnako kolichestvo polnykh lyudej ne umen"shaetsya. "Pokhudenie" - eto moschnaya industriya, svyazannaya s prodvizheniem tovarov, uslug i idej na rynok i, sootvetstvenno, s dostizheniem naibol"shej pribyli. Ne ver"te reklame - za odin kurs pokhudet" raz i navsegda nel"zya, ves obyazatel"no vernetsya. Odnako vse v vashikh rukakh, i pri opredelennoj dole terpeniya mozhno dobit"sya zametnykh rezul"tatov v bor"be s lishnim vesom. Eta kniga pomozhet podobrat" podkhodyaschuyu dietu, "razobrat"sya" s tsellyulitom i predupredit" vozvraschenie nenavistnykh kilogrammov. Krome togo, zdes" vy najdete konkretnye sovety po naibolee ratsional"nomu i sbalansirovannomu pitaniyu i kompleksy prostykh fizicheskikh uprazhnenij, kotorye budet netrudno vypolnyat" i doma, i na rabote. Kniga prednaznachena tem, kto khochet izbavit"sya ot neskol"kikh kilogrammov, tem, kto stradaet ot ozhireniya.