Como madre de tres ni241;os, Jessica Seinfeld, como muchos padres muy ocupados, luchaba por conseguir que sus hijos comieran bien. En Delicioso y Sano ella comparte sus soluciones: recetas f225;ciles y sabros237;simas que a250;n las familias con las agendas m225;s abrumadoras pueden hacer, repletas de vegetales que no se ven, hechos pur233; para que los ni241;os no sospechen nada. Delicioso y Sano tiene todas las mezclas ganadoras de Jessica, incluyendo coliflor en los macarrones con queso y espinaca en los brownies. Tambi233;n comparte sus consejos para hacer meriendas saludables y para mejorar alimentos comprados, adem225;s de sugerencias para crear una atm243;sfera positiva alrededor de la mesa de la cocina. Delicioso y Sano es un regalo del cielo para todos los padres que quieren hijos saludables, comidas en familia y en paz y que no quieren tener que volver a decir, "161;Come tus vegetales"