Populiarnaia pevitca i uchastnitca neskolkikh teleshou Iuliia Kuvshinova bukvalno porazila vsekh svoim chudesnym perevoploshcheniem, kogda vmesto damy s pyshnymi formami na stcenu vyshla miniatiurnaia ledi. S pomoshchiu spetcialnoi metodiki ei udalos ne tolko sbrosit polovinu svoego vesa, no i sokhranit rezultat. Teper Iuliia delitsia svoim opytom s vami. V osnove knigi - sovety professionalnykh dietologov, trenerov i kosmetologov, razrabatyvaiushchikh programmu pokhudeniia spetcialno dlia uchastnikov populiarnogo teleshou. A sovety Iulii, proverennye na lichnom opyte, delaiut knigu poistine unikalnoi! Sleduia ee programme, vy bukvalno cherez nedeliu uvidite pervyi rezultat. Uprazhneniia dlia liubogo urovnia podgotovki i obraza zhizni i pravilnyi ratcion pomogut vam sbrosit lishnie kilogrammy, ne iznuriaia sebia dietami. Ved osnovnaia tcel etoi knigi - sdelat vashu zhizn luchshe, i pomoch vam sozdat telo, kotorogo vy dostoiny!