V period nastupleniia klimaksa protcess obmena veshchestv v organizme zhenshchiny zamedliaetsia, poetomu pravilnoe pitanie i fizicheskie uprazhneniia priobretaiut osobo vazhnoe znachenie. Kak perezhit gormonalnuiu perestroiku, ostatsia molodoi, zdorovoi i veseloi, skazano i pokazano v knige.