Samogipnoz - sredstvo, sposobnoe pomoch" nam spravit"sya s nabolevshimi problemami i izmenit" zhizn" k luchshemu. Vse, chto vam potrebuetsya, - eto kasseta s zapis"yu. V knige privedeny podrobnye teksty dlya zapisi na magnitofon, zatragivayuschie 23 zhiznenno vazhnye situatsii. Ezhednevnoe proslushivanie zapisej pomozhet vam vstretit" lyubov", nauchit pronikat" v sut" snov, kontrolirovat" strakhi i fobii, spravlyat"sya s bessonnitsej, sledit" za svoim vesom, sokhranit" zdorov"e, uluchshit" sobstvennyj imidzh i mnogoe drugoe. Dlya shirokogo kruga chitatelej.