Eta kniga posvyaschena istseleniyu vo sne. V nej takzhe daetsya nauchnoe ob"yasnenie samogo ponyatiya "son". Avtor knigi rasskazyvaet o svoem metode bystroj i effektivnoj samoregulyatsii vo sne, razrabotannom na osnove lichnogo mnogoletnego opyta i faktov iz praktiki rossijskikh i zarubezhnykh spetsialistov i dazhe nekotorykh narodnostej. Vy uznaete, kak postavit" son sebe na sluzhbu, kak izvlekat" pol"zu iz vremeni, kogda my prosto otdykhaem.Rekomenduetsya shirokomu krugu chitatelej.