V etoi knige Ego Sviateishestvo Dalai-lama predlagaet chitateli prostuiu, no ves"ma effektivnuiu programmu transformatsii egotsentricheskogo mirovospriiatiia v napravlennoe vovne sostradanie i liubov" k miru. S pomosch"iu spetsial"nykh uprazhnenii i tekhnik, razrabotannykh v tibetskikh monastyriakh bolee tysiach let nazad, Dalai-lama provedet vas cherez sem" kliuchevykh stupnei obreteniia liubvi i sostradaniia. Kniga eta budet v ravnoi stepeni interesna kak dlia praktikuiuschego buddista, tak i dlia liubogo chitatelia, zhelaiuschego blizhe poznakomit"sia s dukhovnymi traditsiiami Vostoka.... ..