V knige raskryto podtverzhdenie nauchnosti Sovetov Porfiriya Ivanova. Pokazano vozdejstvie na organizm osnovnykh prirodnykh faktorov: vozdukha, vody i zemli, a takzhe rol" Sovetov "Detki" v formirovanii cheloveka v tselom.Kniga vklyuchaet v sebya osnovnoj material ranee izdannoj knigi "Postarajsya byt" zdorovym. Novoe - nebyvaloe v sovetakh Porfiriya Ivanova" (izdanie 2-e, "DILYa", 2000 g.) i yavlyaetsya po svoemu soderzhaniyu tret"ej redaktsiej etoj knigi.Kniga rasschitana na vsekh, interesuyuschikhsya sovetami Porfiriya Ivanova.