V posobii predstavlena netraditsionnaya sistema zanyatij po fizicheskomu i vsestoronnemu razvitiya doshkol"nikov 5-7 let, razrabotannaya instruktorami po fizkul"ture v usloviyakh obychnogo detskogo sada. Predstavleny podrobnye konspekty na kazhdoe zanyatie po fizkul"ture v sportivnom zale, perspektivnyj plan zanyatij naves" uchebnyj god, ezhemesyachnye fizkul"turnye razvlecheniya, kotorye soderzhat sportivnye ritmichnye tantsy ("Tsyganskij", "Lambada", "Russkij"), bolee 40 raznoobraznykh estafet s predmetami i bez nikh, igry sostyazatel"nogo kharaktera. Dayutsya rifmovannye slova dlya provedeniya zanimatel"noj razminki i uprazhnenij v razdele "Veselyj trening", okolo 50 raznoobraznykh igr. Kniga illyustrirovana original"nymi risunkami. Kniga rekomendovana dlya vospitatelej i instruktorov po fizicheskomu vospitaniyu doshkol"nykh obrazovatel"nykh uchrezhdenij.