Eta kniga raskryvaet sekrety kompleksnogo podkhoda po ispol"zovaniyu dykhatel"no-energetichekogo treninga v sisteme boevykh iskusstv. Nesmotrya na kazhuschuyusya prostotu i dostupnost", imenno etot razdel sistemy rukopashnogo boya yavlyaetsya odnim iz samykh vazhnykh i slozhnykh. V to zhe vremya on menee vsego osveschen v literature. Dykhanie v boevykh iskusstvakh - chast" dejstviya. Pri pravil"nom dykhanii lyuboe tekhnicheskoe dejstvie stanovit"sya effektivnej na 70 protsentov. I naoborot. Pri nepravil"nom dykhanii 30 protsentov sily budet poteryano. Osoboe vnimanie v knige udeleno tak zhe ozdorovitel"noj i vosstanavlivayuschej sostavlyayuschej pravil"nogo dykhaniya. Ovladenie dykhatel"no-energeticheskimi tekhnikami i metodikami, praktikuemymi fizicheskoj gotovnosti i zdorov"ya, bystro vosstanavlivat" sily, sokhranyat" nevozmutimost", spokojstvie i khladnokrovie v lyuboj obstanovke.